牛油果鸡蛋三明治
简单
4人份
最近中国的深夜食堂热播，播出以来恶评如潮，于是带火了日版深夜食堂，看到有一集就是讲蛋黄酱三明治的，于是在此基础上小小的发挥了一下，加了小菜和牛肉丸汤，让晚餐更加丰富了
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 4片全麦切片面包
- 一些蛋黄酱
- 少量黑胡椒
肉类
- 1只牛油果
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果半个 在煮熟一个鸡蛋 一起加盐 胡椒捣碎
2
煮鸡蛋的同时把牛油涂在面上包上放入烤箱1分钟左右
3
然后取出面包把捣碎的牛油果鸡蛋涂抹在面包上 最后可以对切面包
4
最后完成 开始享用你美好的早晨吧
