鸡肉杂菜饼
简单
4人份
减肥也可以享受美食喔，其实只要懂得选择去吃，减肥也未必是痛苦的事喔！😏😏😏
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食材清单
其他
- 1/4条红萝卜
- 1/4棵包心菜(小)
- 1个鸡蛋
- 三勺玉米淀粉
- 少许意式香草(没有可以不加)
- 少许黑胡椒
- 适量油
肉类
- 1块鸡大胸
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
