快手番茄蔬菜烩饭
简单
4人份
健康 快手 美味 — — 她是一碗有灵魂的烩饭
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食材清单
其他
- 1/4勺蚝油
- 1个西红柿
- 1勺榨菜碎
- 1朵香菇
- 1棵香芹
- 2棵芥蓝
- 3根秋葵
- 半勺生抽
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1勺蕃茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
