牛肉馅锅盔
简单
4人份
这几天在万达总见到有人拿着一个这样的薄脆饼吃，包装袋上写着XX锅盔，对于经常做饭的我，只看一眼，便会做出来。
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食材清单
其他
- 100克牛肉馅
- 10g特级酱油
- 200克和面50g加牛肉馅里水
- 20克油
- 300克面粉
- 3g十三香
- 3g鸡精
- 5g料酒
- 5g蚝油
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
- 半根大葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
