苦斋婆水鸭汤
简单
4人份
苦斋婆是一次去英西玩的时候偶遇农家在卖，能祛湿排毒，性凉清热，健脾滋阴，为粤北有名的野菜。 但干品有种臭袜子味，煲汤成品还好，味道还算不错。
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食材清单
其他
- 1只水鸭
- 1小把苦斋婆干
- 适量火腿粒
- 适量蜜枣
蔬菜类
- 适量姜片
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
