社畜,外卖吃够了,一个人又不想做大菜(既单身又社畜的,是真的惨),简单的木耳炒蛋,好做又下饭
214.0 卡
14.0 克
11.0 克
84.0 克
3.0 克
14.0 克
961.0 毫克
C,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
油9分熟时倒入已经打好拌匀加过盐的鸡蛋,大火微炒过油后马上捞出备用。不需要是烧熟状态,粘稠定型状态最佳。
入油,洗净的木耳和微量小葱大火翻炒30秒。
倒入之前处理好的鸡蛋,用铲子的尖角进行小块处理,翻炒鸡蛋和木耳,
加盐出锅就好啦。