酸奶水立方

简单 4人份

酸奶加任何水果都好吃,当酸奶遇到Q弹的西米和果粒橙,那种丰富的口感想象一下就知道好吃。酸奶水立方不用加糖,低脂低卡零负担,不用冷藏一样美味。需要点耐心才能吃到哦。 用料很简单,把最喜欢的东西加在一起,真的有甜蜜幸福的味道。

酸奶水立方
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食材清单

其他
  • 100克西米
  • 1个芒果
  • 200毫升酸奶
  • 3颗草莓
  • 5个砂糖桔

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

468.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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