豆腐丸
简单
4人份
食材简单 小火慢炖 享受的是最纯真的味道 老少皆宜哦 简单易上手
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食材清单
其他
- 一块豆腐
- 因人而异小葱
- 适量胡萝卜
肉类
- 适量猪肉
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将老豆腐煮熟，然后用手捏成豆腐泥，之后放配料，最后捏好成型之后放在油锅里煎5-10分钟即可
