杏仁豆腐

简单 4人份

清凉夏日,来一碗杏仁豆腐,透心凉。 想了解更多辅食还可以专注我的公众号《菲猪大联盟》,或搜索ID:duffyalliance 各种宝宝辅食,孕期营养菜谱以及各种带娃攻略哦。

杏仁豆腐
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食材清单

其他
  • 120克杏仁
  • 500克牛奶
  • 6克琼脂
  • 800克水
调味品
  • 适量糖桂花
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

799.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将牛奶和杏仁露加到小奶锅里,中小火加热至微微翻腾冒泡。喜欢甜一点的伙伴们可以加一点糖,根据自己口味添加。温馨提示:杏仁露可以少加一点,我一罐全加进去,杏仁味有点重。

2

在煮牛奶、杏仁露的同时,将寒天粉倒入适量清水中搅拌均匀,放入微波炉加热40s至1min左右,直到看不到白色粉末,完全成液体。ps:这里借鉴了一下平时做琼脂糖凝胶电泳实验的方法。

3

将溶解的寒天溶液倒入小奶锅,与牛奶、杏仁露混合搅拌均匀。

4

将液体过筛,然后就可以装入喜欢的容器里啦。

5

静置至室温,再蒙上保鲜膜或加盖放入冰箱。

6

可以切成自己喜欢的形状,在上面加上喜欢的配料,就可以大快朵颐啦

7

清清凉凉的甜品与夏天更配哦

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