宝宝辅食迷你水饺
简单
4人份
我家宝宝11个月小牙齿了已经很有劲了，为了更好的锻炼她的咀嚼能力特意给她做的迷你饺子，有主食有肉肉有蔬菜宝宝也很喜欢吃。给她每天做不一样的辅食吃。😉
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1朵香菇
- 1根胡萝卜
- 2滴柠檬汁
- 50克猪腿肉
- 小龄宝宝尽量不要吃盐盐
- 适量核桃油
蔬菜
- 一小块洋葱
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加适量水揉成面团。用保鲜膜包裹。鸡蛋炒好，菠菜烫一下，鳕鱼隔水蒸熟。全部剁碎加一两滴香油备用。
2
面团擀成薄片，取瓶盖一个一个压成圆圆的面皮。
3
留下十个左右，这些放冰箱冷冻下次吃。
4
完成。一口一个很方便。
