香煎鳕鱼盖饭
简单
4人份
按照一个日本菜谱做的。简单好上手，半小时搞定。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3块鳕鱼
- 8只鲜香菇
- 调味汁（酱油➕酒➕料酒）
- 适量白萝卜
蔬菜类
- 适量卷心菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
