萝卜丝饼

简单 4人份

呆着不嚯点面粉心里难受

萝卜丝饼
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食材清单

其他
  • 1/2勺五香粉
  • 1/3根萝卜
  • 10克水
  • 200克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 5克花生油
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

309.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面,面粉里加2、3克盐,使面更加有筋性。一直一个方向揉开,揉成长条,左右叠进来,再揉。揉好醒发30分钟。

2

然后切成小剂子,再揉成两寸左右长条。

3

浸泡在油里。泡两个小时以上。这一步是为了待会面可以抻开。

4

我一般都晚上弄好面,泡在油里,第二天早上再做。

5

青萝卜,胡萝卜切丝。也可以用刨子刨丝。然后加盐杀水。

6

萝卜捏干水分后,加火腿末,虾皮。(萝卜要捏得干一点)

7

加麻油,加盐,加胡椒粉调味。盐要少一点,刚才杀萝卜时用过盐了。可以尝一下,略微淡一点就正好了。

8

把条状的面拿出来,压扁,左手压住,右手一抻,面皮就抻开了。馅料包在左边,呈三角形往右边一层层包过去。压扁。

9

平底锅不放油,小火煎熟。

10

出锅。开吃。

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