韩式拌饭(追剧必备)

简单 4人份

喜欢韩食,尤其是拌饭,每次看韩剧时演员大口吃着韩式拌饭都会勾起我的食欲,因为它健康低油,而且真的很美味!

韩式拌饭(追剧必备)
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食材清单

其他
  • 1/4个西葫芦
  • 1/4根胡萝卜
  • 1勺生抽
  • 1勺白芝麻
  • 2个鸡蛋
  • 2勺雪碧
  • 2勺香油
  • 2朵香菇
  • 2碗米饭
  • 半勺蜂蜜(白糖)
  • 适量香肠
蔬菜
  • 1小把豆芽
蔬菜类
  • 4颗菠菜
  • 半个圆葱
调味品
  • 2勺韩式辣酱

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

346.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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