芋圆/薯圆的制作、煮制和甜品搭配

简单 4人份

芋圆和薯圆是我家的夏天必备,在家做其实非常简单,通常我会做很多放冰格,夏天多甜品都可以放点芋圆。 这个菜谱里我用芋圆做演示。做芋圆一定要用木薯粉,而不是糯米粉或其他其他的粉。木薯粉的使用量视乎芋头的水分多少。木薯粉下得越多,芋圆越有弹性,但芋头味也越淡,因为木薯粉本身也有味道的。一般情况下,芋头比较干,我会加一点点水,番薯水分多,我就不加一点水。

芋圆/薯圆的制作、煮制和甜品搭配
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食材清单

其他
  • 500克紫薯
  • 500克红薯
  • 500克芋头
  • 木薯粉
调味料
  • 白砂糖

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

365.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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