菠萝饭
简单
4人份
超市促销，我鬼使神差花十元买了三个菠萝（带皮），到家后让老公削，一开始老公不愿意，经不住我软磨硬泡削了一个，第二个第三个说什么都不肯削了，什么人啊。剩下的两个菠萝只好拿来做菠萝饭了。
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个菠萝
- 200克糯米
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜丁
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
