五谷软饼干
简单
4人份
#是一款食材和烘培方法皆中西合璧的小餐點，fusion年糕+小蛋糕的軟餅乾 #以五穀為食材，吃下去很有滿足感；雖然不加糖，但在口中充分咀嚼後會散發出五穀自然的清甜，韻味深長 #因為身邊總是有忙著工作忘了好好吃飯的家人朋友，所以突然想做這麼一款餅乾送給他們：即使忙碌也不要忘了照顧好自己的健康 #全部都用的是有機食材，因為食材好，食才好，身體會感受的到這份善意
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食材清单
其他
- #主材料b
- #調味
- 克#主材料a
- 全麥麵粉
- 堅果碎（這次用的是原味核桃）
- 海鹽
- 燕麥米
- 特級初榨橄欖油
- 糙米
- 肉桂粉（可選）
- 蜂蜜
- 黑芝麻粉
豆制品
- 紅豆
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息