羊肚菌有“素中之荤”的美称,不仅营养丰富、味道鲜美,而且益肠胃,是治疗消化不良,痰多气短的良好中药,有独特的保健作用;枸杞也是具有补肾、名目、护肝等多重功效的好食材,用两者搭配来炖汤是再好不过的选择。
552.0 卡
17.0 克
27.0 克
98.0 克
6.0 克
12.0 克
459.0 毫克
C,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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