山寨扬州炒饭
简单
4人份
夏季是毛豆上市的季节可炒可烧所以家中常备，这次放入炒饭中就山寨了扬州炒饭中的青豆
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食材清单
其他
- 一把毛豆
- 一把玉米
- 两个鸡蛋
- 看个人喜好椒盐
谷物
- 两人份米饭
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
