补肾壮阳多吃这道菜，嫩滑鲜美的炒腰花
简单
4人份
猪腰子含有大量蛋白质，维生素等营养具有补肾壮阳功效，女人月子里吃猪腰子，又利于产妇身体的恢复。
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食材清单
其他
- 12克生抽
- 1个红椒
- 1个青椒
- 30克食用油
- 6个小米椒
- 8克料酒
肉类
- 2个猪腰
蔬菜类
- 1块生姜
调味料
- 3克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
