红烧五花肉

简单 4人份

好吃到飞起,大家都暗戳戳抢起来了。 #掌握了厨房就掌握了自己的人生#

红烧五花肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八角
  • 2瓣蒜
  • 适量料酒
  • 适量老抽
肉类
  • 1条五花肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 1片姜
调味料
  • 10克白砂糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

572.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉洗净切块

2

锅里加入适量的水,把洗净的五花肉冷水下锅、加入生姜、料酒、葱结,大火烧开 焯水(也可以整块肉焯完水再切块,我习惯了切好再焯水。也可以不焯水,切好直接下锅小火煸出油)(肉瘦的放点油润锅,肉肥的不用放油)

3

将五花肉煎至金黄,铲出备用。油多可以倒一些出来,留做炒菜

4

锅底留少许油,放入冰糖炒糖色(不喜欢炒糖色的这步可以省略)

5

将煎好的五花肉放入翻炒至上色,加入生姜、葱结、料酒、酱油、老抽、白胡椒粉(按个人口味调入)

6

翻炒均匀,还可以放点醋

7

加入末过肉的开水,或啤酒。喜欢加鸡蛋的这时可以加了。大火烧开转小火烧45分钟左右(根据肉的软烂程度而定,可适当加开水,延长炖煮时间)45分钟后将葱结和姜片捞出

8

然后调点蚝油开大火把汤汁收浓稠(尝试一下,觉的不够味的,适量加盐调味)

9

直到汤汁收浓稠,每块五花肉上都裹着酱汁即可出锅!

10

装盘!撒上点白芝麻或葱花

11

色泽诱人😍

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