猪肝炒茶树菇
简单
4人份
这是一道风味小炒啊，哈哈！偶尔会买点猪肝吃，补补铁，特别是家里有小朋友的，一周也最好可以吃一次，小朋友长身体长得快，铁，锌都要跟得上才行！做的时候就不要放辣椒了啊，大人吃就无所谓，可放可不放！可以用茶树菇或者其他菌类一起炒，风味都很不错的啊！
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食材清单
其他
- 150g猪肝
- 1个青椒
- 200G茶树菇
- 油
- 生抽
- 生粉
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
