家庭版 煎饼果子(鸡蛋饼)

简单 4人份

你的学生时代, 哪款早餐最吸引你? 我的有很多,大饼油条、包子馄饨、 还有最熟悉最有人气的鸡蛋饼, 似乎每个学校门口,都有各式各样的流动小摊, 每天早上,摊前总围满了一圈人, “加两个鸡蛋、不要放葱、多加点辣椒、再来一根火腿肠……” 老板总是乐呵呵地满足同学们的点餐要求, 熟练地把面粉摊开,敲开鸡蛋糊在面皮上, 撒上葱花、香菜、脆饼、火腿肠和里脊肉等, 刷上一层自制秘酱, 一个香气扑鼻的饼就出锅了。 刚做出来的鸡蛋饼很烫手,一口咬开,糊着鸡蛋的面皮裹着香肠与酱汁交汇在唇齿间, 味觉层次分明,忍不住再咬下一口, 一个普通、朴素的鸡蛋饼, 却能让我满足一整天。 现在,我试着, 找寻那时的简单、满足和温暖。

家庭版 煎饼果子(鸡蛋饼)
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食材清单

其他
  • 中粉:55-60克
  • 培根:1-2片
  • 水:150克
  • 油:5克(可放也可不放)
  • 海鲜酱:适量
  • 烤肠(鸡肉肠、牛肉肠、猪肉肠均可):1根
  • 生菜:1片
  • 葱花:适量
  • 馅料:
  • 黑芝麻:适量
蛋类
  • 鸡蛋:1个
调味品
  • 盐:2克
谷物
  • 面皮:

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

322.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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