蒜子黑椒牛仔骨
简单
4人份
随便做都很美味的宴客佳肴。
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食材清单
其他
- #主料#
- #调料#
- 1~2汤匙料酒
- 1个鸡蛋
- 250克牛仔骨
- 3茶匙头抽
- 一段一段葱青
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒碎
蔬菜
- 2个大蒜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 1茶匙白糖
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
