澳洲肉眼配黑椒汁及碳烤时蔬

简单 4人份
澳洲肉眼配黑椒汁及碳烤时蔬
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食材清单

其他
  • 100ml蛋黄酱
  • 100ml鸡汤
  • 160g肉眼牛排
  • 1个口蘑菇
  • 1个日本小南瓜
  • 2枝百里香
  • 2根芦笋
  • 2瓣蒜
  • 50ml淡奶油
  • 50ml牛奶
  • 一个云南小瓜
  • 一个土豆
  • 一根红萝卜
  • 适量橄榄油
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

122.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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