678.0 卡
7.0 克
32.0 克
19.0 克
8.0 克
10.0 克
236.0 毫克
B,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
热锅加油,油烧热倒入好多糖,小火慢熬,等到炒到焦糖色,关火。倒入酱油到锅里,搅拌一下,开火煮开,倒入半锅紧肉的汤,加盐(如果颜色浅了加老抽)。加腊汁肉料包,可再加入陈皮和干姜,干辣椒。煮十分钟左右。加入肉炖至熟入味就行。
如果是老汤的话,热锅加油,油烧热倒入好多糖,小火慢熬,等到炒到焦糖色,关火。倒入酱油到锅里,搅拌一下,开火煮开,倒入半锅紧肉的汤,加盐(如果颜色浅了加老抽)。加入老汤,煮到融合。加入肉炖至熟入味就行。