无糖无油可可香蕉马芬

简单 4人份

简单快手,扎实饱腹,湿润不干

无糖无油可可香蕉马芬
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食材清单

其他
  • 100克普通面粉
  • 10克可可粉
  • 1个鸡蛋
  • 2根香蕉
  • 3克泡打粉
  • 半个切丁芒果
  • 随意果干(蔓越莓干蓝莓干核桃腰果…)

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

688.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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