减脂餐之香蕉燕麦蛋挞

简单 4人份
减脂餐之香蕉燕麦蛋挞
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食材清单

其他
  • 120克牛奶
  • 2个鸡蛋
  • 2根香蕉
  • 50克燕麦片

营养成分

热量

508.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

907.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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