汉堡包（玉米油版）
简单
4人份
肯德基的汉堡包都是添加剂加了很多，这些汉堡包有时候放一两个月都不会有问题，想想就觉得可怕，抽出一点时间自制的汉堡，健康又美味，何乐而不为？☺️☺️☺️
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食材清单
其他
- 150克鸡蛋+牛奶(或水)
- 1个(抹面包坯)蛋黄
- 250克高筋面粉
- 25克玉米油
- 少许白芝麻
- 适量鸡蛋
- 适量黄瓜
肉类
- 适量肉饼
调味品
- 3g耐高糖酵母
调味料
- 2克盐
- 35克糖
- 少许番茄酱
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
