减脂餐：卤牛肉全麦意面
简单
4人份
这只是适合我个人口味的减脂餐，别diss。不是大神们严格意义上的减脂餐，大不了多运动半小时啊~！
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食材清单
其他
- 10片卤牛肉
- 如图西蓝花
- 少许生抽
- 少许蚝油
- 少许黑胡椒
- 硬币大小一坨橄榄油
- 适量彩椒
- 适量胡萝卜
蔬菜
- 一把豌豆
蔬菜类
- 3片生菜
- 适量洋葱
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
