姜汁撞奶
简单
4人份
简单好味的一道传统甜品，不妨试试哦！
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食材清单
其他
- 500g纯牛奶
- 60g左右细砂糖
- 60g生姜汁
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜（什么姜都可以是姜就行）去皮，拿搓板搓成泥（多说一句搓板放进碗里，碗里放个纱布，没有纱布可以找个手绢什么的代替）手绢包好拿出来，找个干净的碗挤出来姜汁备用
2
奶（必须是全脂牛奶）倒入锅中加上糖啊 （千万别忘）煮别煮沸 ，奶的温度控制在70度-75度左右（没有温度计的就把手洗干净触碰一下刚有的烫手就行，也可看锅边冒点小泡也差不多就行）这时候一定快，倒入量杯然后迅速倒入姜汁中（到奶时稍微高点把姜汁从底部冲起来）盖一下盖静置20分钟即可（千万别着急 好饭不怕晚啊）
3
这就是成品了
