水煮鱼片-Anton

简单 4人份

用活鲈鱼做的一道简单的水煮鱼片,算是入门级料理吧,不用超市卖的水煮鱼底料,只需要用豆瓣酱即可完成(๑•ั็ω•็ั๑)

水煮鱼片-Anton
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食材清单

其他
  • 一条活鲈鱼
  • 干辣椒
  • 花椒
  • 蒜头
  • 豆芽
  • 鸡蛋清
  • 黄瓜
蔬菜类
  • 葱姜
  • 香菜
调味料
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

802.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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