牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥

简单 4人份
牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 可选坚果
  • 可选香蕉或水果
  • 适量燕麦
  • 适量牛奶
  • 适量麦麸

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

糖

14.0 克

钠

456.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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