简易版年糕香辣蟹

简单 4人份

麻麻辣辣,鲜香好滋味

简易版年糕香辣蟹
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食材清单

其他
  • 1包麻辣香锅底料
  • 300g年糕
  • 5蟹
  • 一小碗面粉
  • 适量姜、蒜
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 2勺白糖

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

117.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蟹洗干净,一切2,拿面粉将截面粘满,防止油炸过程中蟹黄的流失。

2

将螃蟹下油锅,炸至变色

3

油锅烧热,下姜片、蒜瓣、麻辣香锅底料爆香,放入年糕、炸过的蟹,加入适量的水,糖2勺、酱油一勺,闷煮。

4

大火收汁,装盘,撒上葱,如果有香菜之类的撒上更美味。

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