软硬通吃的吐司布丁
简单
4人份
家里的全麦吐司 和鲜牛奶快过期了。拿来做一个健康的小甜点
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食材清单
其他
- 1勺面粉or玉米淀粉
- 3个鸡蛋
- 若干早餐麦片
- 若干椰蓉
- 若干蔓越莓干
肉类
- 400克牛奶
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
