自制面包糠

简单 4人份

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,获取更多营养美味的辅食! 今天准备和大家分享一道——苏格兰蛋的做法!做的时候会用到面包糠,做法当然不能少啦!对了,四片面包做出来的应该看着比我盘子里多,哈哈哈!是酱婶儿的,我儿砸很喜欢吃烤好的面包小丁,咬起来咔吱咔吱的小声音,也是没sei了!

自制面包糠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个擀面杖
  • 1个烤箱
  • 4片吐司面包

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

344.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,吐司切1.5㎝小方块,平铺码在盘中。

2

2,微波炉高火2分钟,不了解自家微波炉脾气的小伙伴30秒一次多次加热,边加热边观察。

3

3, 倒入保鲜袋中用擀面杖或瓶子擀碎,或者料理机粉碎。

4

4,也可以用烤箱,烤箱预热,160度10分钟或者100度20分钟。

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