至简黄瓜炒鸡蛋 1人食快手菜
简单
4人份
如果说对于煲汤炖肉还算擅长，西餐简餐也还不错的话，那么家常素菜绝对属于我的超级弱项。 作为一个生物食品系的素菜小白，采用营养导向烹调法和突出食材的天然风味，就成为了我的第一要则。
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食材清单
其他
- 1枚鸡蛋
- 1根黄瓜
- 1汤匙橄榄油
- 半汤匙料酒
调味品
- 半茶匙盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
