阿胶红糖炖窝蛋
简单
4人份
适合贫血体虚、头痛易乏等人群。我本身就是血管神经性头痛患者，这个病无法根治只能注意休息时间、避免工作压力，来以防诱发我的破头又要痛.....所以偶尔呵呵这个阿胶炖蛋来加强一下体质。
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食材清单
其他
- 15克东阿阿胶
- 2个鸡蛋
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
- 适量红糖
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
