宝宝辅食之土豆丝胡萝卜丝饼
简单
4人份
原材料适量，宝宝能吃完量就可以，没有具体多少。牛肉 牛肚放不放都可以。 这个饼主要是吃土豆丝和胡萝卜，不是面，所以面一定不能太多。
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食材清单
其他
- 个土豆
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 根胡萝卜
- 百叶
肉类
- 牛肉
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆丝，胡萝卜，百叶切丝。
2
胡萝卜和土豆蒸熟。
3
用一点面粉就可以，调成稀点的面糊，让胡萝卜和土豆丝黏在一起就行了。
4
把肉，牛百叶，蒸好的土豆丝和胡萝卜丝放入面糊糊
5
搅和好这样
6
锅里放入油，温热之后，倒入面糊
7
两面煎熟寄了。煎的时间长点，会更香酥，宝宝大点的话，可以稍微煎的久一点。
