鸡胸蟹腿肉松柳苗大馄饨

简单 4人份

阴霾寒冷就想一碗温暖的东西,馄饨应该是最佳选择。 加上白嫩酸甜的腌渍白花藕片和一点酸辣的自制萝卜条,构成很丰富的口感,享受着知足。 精致谁说不在自己的一念中呢?灵光的一闪---螃蟹季留的蟹腿肉构成做这天馄饨的动力。 加些鸡蛋皮丝和紫菜除却营养的考虑还有自己对颜色配搭的矫情在里面。 不是说不时不食么?再加上不好看不食也无妨? 何况都是自己的劳动所得为何不做的精致一些?糟蹋了食材呢? 活着就别那么粗糙,混日子哪是个头呢? 太混了就会松垮和窝囊起来,也就是中医说的神散了? 其实平常的日子能有多么精致? 只是自己的眼高手低一点想法罢了。 怎么永远都是想的比做的好呢?

鸡胸蟹腿肉松柳苗大馄饨
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食材清单

其他
  • 冰冻蟹腿肉
  • 味精
  • 松柳苗
  • 胡椒粉
  • 花雕酒
  • 蛋清
  • 馄饨皮
  • 香油
  • 鸡汤
  • 鸡蛋
肉类
  • 鸡胸肉
蔬菜类
  • 紫菜
  • 葱姜
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

253.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

996.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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