快手凉菜--凉拌西蓝花
简单
4人份
西蓝花大家一般都是炒熟之后食用，现在夏天不爱炒菜，太热了！那就来一道这个“凉拌西蓝花”吧，制作时间20分钟！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 3个小米椒
- 一个西蓝花
- 适量油
蔬菜
- 适量葱蒜末
调味料
- 1克盐
- 5克糖
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
