小美锅家宴之热菜（9）：葱姜蛤蜊
简单
4人份
从2月8日起陆续推出一桌小美锅制作的家宴菜系列，确保厨房小白可以从容应对来家做客的亲朋好友😋😋😋 热菜菜单：1、番茄牛腩 2、芦笋青豆炒虾仁 3、笋干烧肉 4、清蒸鳕鱼 5、茄汁大虾 6、荠菜冬笋炒肉丝 7、咖喱鸡块 8、清炒红菜苔 9、葱姜蛤蜊 10、干煸杏鲍菇
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 150克纯净水
- 20克香葱
- 30克花雕酒
- 500克新鲜蛤蜊
蔬菜类
- 20克姜片
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
