土豆泥小饼—饱腹佳肴
简单
4人份
火腿肠作为配料，能极大地丰富菜式的口感和视觉色彩。利用烤箱可以减少烹饪中油类的使用量，得到焦香酥脆的口感。黑芝麻作为点缀，不但提高了土豆泥小饼的颜值，而且补充了更为丰富的营养。
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食材清单
其他
- 10g黑芝麻
- 15ml橄榄油
- 200g土豆
- 25g火腿肠
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
