骗你吃剩饭 菠萝蛋包饭

简单 4人份

超级简单 不会失败 没有剩饭的日常 是胡说八道 冰箱里有剩米饭 半根半根的块茎蔬菜 还有做点心剩下的蛋黄蛋清

骗你吃剩饭 菠萝蛋包饭
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食材清单

其他
  • 1/2根胡萝卜
  • 1个杏鲍菇
  • 1碗米饭
  • 3个鸡蛋
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

310.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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