健身人士必吃甜品–无糖低脂红豆饼😍
简单
4人份
咔咔咔！最近在刷脂中🌚在减肥期间不能吃的东西太多了，什么都是水煮不加油，对于甜品控的我来说太难熬了。国庆放假终于爆发了，开始犒劳自己的肚子🙌 对于传统的豆沙饼，我这个就是小白瞎搞不正宗 。猪油我换成了椰子油，细砂糖我也换成了木糖醇，热量可是减了一半的哟！材料的替换丝毫不影响，成品出来也是特别香酥脆。 适合减肥期间特别想吃甜品的小伙伴们！特别解馋
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食材清单
其他
- 110克中筋面粉
- 30克代糖
- 35克椰子油
- 37克椰子油
- 40克沸水
- 80克低筋面粉
- 一个蛋黄
- 水油皮
- 油酥
- 装饰
- 适量红豆沙
- 馅料
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
