100%黑全麦酸奶车前子壳餐包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 木糖醇 10克
- 牛奶220克
- 车前子壳 15克
- 酵母 4克
- 黄油 15克
- 黑麦300克
调味料
- 盐3克
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除黄油，全部食材放进面包机揉面，100%黑麦，不用过渡揉
2
加入黄油，继续
3
直接整型，一次发酵，毕竟全黑麦，长不了太高
4
烤箱180度20分钟，搞定
5
可以加任何想吃的东西
