卤鸭

简单 4人份

说实话,我做卤鸭还是蛮好吃的,连我那毒舌老公都说还不错,不过,有时候做菜还是需要一点运气,比如让我老公去买鸭子,他买了一只营养不良的小瘦鸭,那真的是无能为力了。

卤鸭
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食材清单

其他
  • 3个八角
  • 3片香叶
  • 一块桂皮
  • 两把葱结
  • 目测5克冰糖
  • 适量料酒
肉类
  • 一只鸭子
蔬菜类
  • 一块姜
调味品
  • 半碗酱油
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

713.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把全部材料搅拌均匀,倒入鸭腌制30分钟左右

2

在锅放油把鸭放进去煎,煎到有点金黄色,然后加水,盖过鸭身,大火煮开接着调中火慢慢焖,

3

最后要剩一点酱料,不要煮干,用来蘸肉

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