减脂西红柿咖喱鸡胸肉丸
简单
4人份
低卡路里 换个方法吃鸡胸肉 简单快捷好吃 没拍步骤 不要用咖喱块，用咖喱粉，咖喱块热量太高啦
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 2勺黑胡椒
- 适量料酒
- 适量淀粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
- 适量姜
调味品
- 两勺白胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
