清炖香菇土鸡汤

简单 4人份

鸡汤性温,老少皆宜,补气养血,是滋补的好方。可做温补食用 香菇🍄肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效,有很高的营养、药用和保健价值。香菇中含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌作用。 土鸡配上滑嫩的香菇片炖上这么一煲,汤汁清亮,既鲜美,又营养! 清炖保留了鸡本身的鲜美,又有淡淡的香菇味道很是美味👍

清炖香菇土鸡汤
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 少许料酒
肉类
  • 半只土鸡
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 一块姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

781.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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