饮品—火龙果香蕉奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一盒酸奶
- 半个红心火龙果
- 半根熟香蕉
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将火龙果、香蕉、酸奶放入破壁机（或者果汁机），打果汁
2
先在杯子里面倒入酸奶，然后再倒入奶昔，为了好看可以用牙签划上点纹路，装饰点水果麦片或者切片柠檬
