蜜汁糖藕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 糯米
- 藕段
调味料
- 白糖
- 红糖
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲藕去皮洗净，两段各切一刀，将孔内洗净
2
把一端用牙签封好，另一端把泡好的糯米用筷子装进孔内（一定要装实）然后把另一端也用牙签封好
3
锅内入水入红糖，大枣，莲藕
4
中火开锅调小火煮50分钟左右，大火收汁，这样颜色会好看
5
取出莲藕切等份段
6
装盘，上面浇上蜂蜜或桂花蜜就可以开吃啦
